شمس

SPF 30 هي علامة تشير إلى مستوى الحماية التي يوفرها واقي الشمس ضد أشعة الشمس. ويعني هذا الرقم أن المنتج يمكن أن يساعد في منع حروق الشمس بشكل أكثر فعالية 30 مرة مما لو ترك الجلد دون حماية.

العثور على واقي الشمس المثالي هو المفتاح للحفاظ على صحة بشرتك. وهذا يتطلب تحليل نوع الجلد والوقت الذي يقضيه في الشمس. تحمي واقيات الشمس من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، المسؤولة عن شيخوخة الجلد وحروق الشمس، على التوالي، وهي ضرورية لتجنب تلف الجلد.

يبدأ اختيار مستحضر تسمير البشرة بتحديد نوع بشرتك، والذي يمكن أن يتراوح من الفاتح جدًا (النوع الأول) إلى الداكن جدًا (النوع السادس).

تحدث حروق الشمس عندما يتعرض الجلد بشكل مفرط للأشعة فوق البنفسجية، مما يسبب الاحمرار والتورم والحرقان، ثم التقشير والحكة لاحقًا. تظهر هذه الأعراض عادةً خلال ساعات قليلة من التعرض لأشعة الشمس ويمكن أن تتفاقم لمدة تصل إلى 36 ساعة. في الحالات الخطيرة، قد تحدث حمى وقشعريرة ودوخة وغثيان، خاصة عند الأشخاص ذوي أنواع البشرة الفاتحة.