كيف تختارين واقي الشمس المناسب؟

العثور على واقي الشمس المثالي هو المفتاح للحفاظ على صحة بشرتك. وهذا يتطلب تحليل نوع الجلد والوقت الذي يقضيه في الشمس. تحمي واقيات الشمس من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B، المسؤولة عن شيخوخة الجلد وحروق الشمس، على التوالي، وهي ضرورية لتجنب تلف الجلد.
بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية، يفضل استخدام المنتجات الخفيفة وغير الدهنية؛ يجب على أصحاب البشرة الجافة البحث عن واقيات الشمس المرطبة الغنية بالمكونات المغذية. سيستفيد أصحاب البشرة الحساسة من المنتجات ذات التأثير المهدئ. بالنسبة لأولئك الذين لديهم بشرة فاتحة أو المعرضين بشكل خاص لأشعة الشمس، فمن المستحسن استخدام المنتجات ذات مستوى SPF العالي.
من المهم أن ندرك أنه لا يمكن تحقيق الحجب الكامل للأشعة فوق البنفسجية، لذلك من المهم استكمال واقي الشمس الخاص بك عن طريق ارتداء ملابس واقية، وتجنب أشعة الشمس المباشرة خلال الساعات الأكثر حرارة وإعادة وضع الكريم بانتظام، خاصة بعد السباحة. يمكن أن تساعد منتجات العناية بعد التعرض للشمس في إصلاح وترطيب البشرة، مما يطيل من تأثير السمرة الصحية.
هذا النهج المتعمق للحماية من أشعة الشمس لن يحمي من حروق الشمس فحسب، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على بشرة صحية لسنوات قادمة.