كيف يجب على المراهق أن يعتني ببشرة وجهه؟

خلال فترة البلوغ، من الضروري إنشاء روتين مناسب للعناية ببشرة الوجه لمنع مشاكل مثل حب الشباب والرؤوس السوداء والندبات.
الخطوة الأكثر أهمية هي التنظيف اليومي في الصباح والمساء باستخدام جل أو رغوة أو كريم منظف - وليس صابون الأطفال الذي يجفف الجلد. بعد التنظيف، من الضروري مسح الوجه بالتونر، وتجنب أي نوع يحتوي على الكحول الذي يمكن أن يخل بتوازن البشرة.
تعتمد الرعاية الإضافية على المشكلات المحددة. بالنسبة للرؤوس السوداء والبثور العرضية، قد يكون التنظيف الأساسي والتنغيم كافيين. إذا كان اللمعان الدهني هو المشكلة الرئيسية، فستكون هناك حاجة إلى منتجات إزالة اللمعان. ومع ذلك، هناك حاجة إلى رعاية جدية مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ومذيبة للطبقة القرنية للبثور الملتهبة المتعددة، ويفضل استخدامها في المساء.
لا تضغط على البثور، لأن ذلك لن يؤدي إلا إلى انتشار العدوى. بدلاً من ذلك، استخدمي علاجات موضعية مستهدفة باستخدام أدوات التطبيق لتهدئة الالتهاب بسرعة.
يمكنك إضافة قناع أو مقشر للوجه مرة واحدة في الأسبوع، لكن تجنبي المقشرات ذات الحبيبات القاسية التي يمكن أن تزيد من تهيج الجلد. لا تستخدم الأقنعة أثناء الاختراقات الشديدة لتجنب تفاقم المشكلة.
النقاط الأساسية هي التنظيف المنتظم، واختيار المنتجات المناسبة لنوع بشرتك واهتماماتك، والتعامل بلطف مع المناطق الملتهبة.