ما هي أفضل روتين للعناية بالأظافر؟

ما هي أفضل روتين للعناية بالأظافر لليدين والقدمين؟

يعد روتين العناية بالأظافر الصحيح أمرًا أساسيًا للحفاظ على أظافر صحية وجميلة. سواء كانت الأظافر في اليدين أو القدمين، فإن العناية بها يمكن أن تمنع مشاكل مثل الأظافر الهشة، العدوى، والتلف الغير مرغوب فيه. إليك بعض الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها من أجل صحة الأظافر المثالية:

1. حافظ على نظافة الأظافر وابقها مشذبة

يساعد التشذيب المنتظم في منع التكسر والأظافر الناشبة. استخدم مقصًا حادًا أو قلامة أظافر، وقم بتقويم الأظافر في اتجاه واحد لتجنب التفريغ أو التشقق.

2. رطب الأظافر بانتظام

الأظافر الجافة يمكن أن تصبح ضعيفة وعرضة للتشققات. ضع كريمًا مغذيًا لليدين أو مرهمًا للقدمين للحفاظ على البشرة حول الأظافر ناعمة ومرطبة. ابحث عن منتجات تحتوي على زبدة الشيا أو الزيوت الطبيعية لترطيب عميق.

3. احمِ أظافرك

ارتدِ القفازات أثناء القيام بالأعمال المنزلية مثل غسل الصحون أو استخدام منتجات التنظيف لتجنب المواد الكيميائية القاسية. يساعد ذلك في منع الأظافر من الجفاف والتكسر.

4. استخدم علاجًا مقويًا للأظافر

علاجات الأظافر الغنية بالفيتامينات، البيوتين، والكيراتين يمكن أن تقوي أظافرك وتمنع التكسر. ضع طبقة أساسية مقوية قبل وضع طلاء الأظافر لحماية طبقة الأظافر.

5. تجنب طلاء الأظافر القاسي

الاستخدام المتكرر لمزيلات طلاء الأظافر، خاصة تلك التي تحتوي على الأسيتون، يمكن أن يزيل الزيوت الأساسية من الأظافر. اختر مزيل طلاء خالي من الأسيتون ودع أظافرك تستريح من الطلاء كل بضعة أيام.

6. تناول نظام غذائي متوازن

الأظافر الصحية تعكس نظامًا غذائيًا متوازنًا. تأكد من حصولك على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن، وخاصة البيوتين، الزنك، والبروتين، لدعم الأظافر القوية من الداخل.

7. العناية بالقدمين لأظافر صحية

للعناية بالقدمين، انقع أظافرك في ماء دافئ لتليينها، مما يسهل تقليمها. قوم بتقشير القدمين بانتظام لإزالة الجلد الميت ومنع التراكم حول الأظافر. تساعد الكريمات الخاصة بالقدمين في تغذية الأظافر والبشرة المحيطة.

من خلال دمج هذه النصائح في روتينك اليومي، يمكنك الحفاظ على أظافر قوية وصحية لكل من اليدين والقدمين. للحصول على أفضل منتجات العناية بالأظافر، استكشف مجموعة FeelBe من منتجات العناية بالأظافر المحترفة المصممة للتدليل والحماية.