العناية بالبشرة في الصيف: الحماية، الترطيب، والتوهج

يجلب ضوء الشمس في الصيف الفرح، لكنه يشكّل أيضًا تحديات للبشرة. فدرجات الحرارة العالية، والأشعة فوق البنفسجية القوية، والرطوبة قد تسبب الجفاف، والتهيج، والبقع الداكنة. تساعد العناية الموسمية المناسبة في تجنّب هذه التأثيرات والحفاظ على بشرتك ناعمة ومنتعشة كل يوم.

لماذا تعاني البشرة في الصيف

وفقًا لـمنظمة الصحة العالمية، تُعد الأشعة فوق البنفسجية من العوامل الخارجية الرئيسية التي تسهم في شيخوخة البشرة. حتى في الأيام الغائمة، تخترق أشعة UVA طبقات الجلد العميقة، مما يقلل من مرونتها ويسبب علامات الشيخوخة المبكرة. كما تؤدي الحرارة المرتفعة والتعرّق إلى اختلال توازن الرطوبة الطبيعي للبشرة، مما يسبب الجفاف والحساسية.

3 خطوات أساسية للعناية بالبشرة في الصيف

1. الحماية من الشمس

تتعرّض بشرتك لأشعة الشمس يوميًا حتى في النزهات القصيرة. يساعد استخدام واقٍ من الشمس يوميًا في تقليل خطر البقع الداكنة وعلامات الشيخوخة المبكرة.

• استخدمي واقيًا بمعامل حماية SPF 30 أو أكثر.
• ضعيه قبل الخروج بـ15 دقيقة، وأعيدي تطبيقه كل 2 إلى 3 ساعات.
• اختاري تركيبات خفيفة لتجنّب انسداد المسام.

2. تنظيف عميق ولطيف

في الصيف، تنتج البشرة مزيدًا من الزيوت وتجمع الأوساخ بسرعة أكبر. قد تؤدي المنظفات القوية إلى إتلاف حاجز البشرة الطبيعي. استخدمي رغوة أو جل تنظيف لطيف ينظف بفعالية دون أن يجفف البشرة.

3. ترطيب مكثّف

يؤدي الحر والتكييف إلى جفاف البشرة. يساعد الاستخدام المنتظم للمرطبات أو السيروم في الحفاظ على مرونتها. ابحثي عن تركيبات تحتوي على حمض الهيالورونيك، البانثينول، أو مستخلصات الألوفيرا والخيار.

ما يجب تجنّبه في الصيف

• استخدام الكريمات الثقيلة والدهنية خصوصًا في النهار.
• تطبيق المقشرات القوية أو الأحماض دون استشارة مختص.
• تجاهل واقي الشمس، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و4 مساءً.

العناية بالبشرة بعد التعرض للشمس

بعد يوم في الشمس، تحتاج بشرتك إلى عناية مهدئة حتى لو لم يظهر احمرار واضح. تساعد منتجات ما بعد الشمس التي تحتوي على مكونات مرطبة ومهدئة في تقليل التهيج والحفاظ على لون بشرتك متجانسًا.

استكشفي فئة العناية بالبشرة من الشمس لاختيار المنتجات المناسبة لكِ.

لا تنتظري، ابدئي العناية ببشرتك اليوم مع FeelBe. اكتشفي منتجات العناية الطبيعية والمهنية الموثوقة التي تحمي، ترطّب، وتمنح الإشراق حتى في أكثر الأيام حرارة. استمتعي بالتوصيل العالمي، العينات المجانية، ودعم الخبراء.